39问医生

食用vb的作用与功效

杨猛 皮肤科 副主任医师
南宁市第二人民医院 三级甲等
咨询

VB一般是指维生素B。维生素B的作用与功效,主要包括促进生长发育、维持皮肤和黏膜健康、维持神经系统健康、促进铁的吸收、促进细胞的生长和分裂等。

1、促进生长发育

维生素B是人体所必需的营养物质,适当补充维生素B可以促进身体的生长发育,维持身体健康。如果体内缺乏维生素B,可能会出现皮肤干燥、皮肤瘙痒、口腔溃疡等症状,不利于身体健康。

2、维持皮肤和黏膜健康

维生素B可以参与体内的多种代谢反应,还可以维持皮肤和黏膜的健康,有利于改善皮肤粗糙、皮肤瘙痒等症状。

3、维持神经系统健康

维生素B可以促进神经系统的健康,如果体内缺乏维生素B,可能会出现烦躁不安、失眠多梦、记忆力减退等症状。

4、促进铁的吸收

维生素B可以促进身体对铁元素的吸收,如果体内缺乏铁元素,可能会出现头晕、乏力等症状。

5、促进细胞的生长和分裂

维生素B可以促进体内细胞的生长和分裂,还可以促进体内血液的循环,在一定程度上可以增强身体免疫力。

建议患者在医生的指导下服用维生素B,以免过量服用,引起维生素B中毒的情况。如果患者出现上述症状,建议及时就医,以免延误病情。

66
2021-12-04 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品