头眩晕可以吃谷维素VB1。头眩晕时吃谷维素VB1可以起到营养神经的作用,有助于改善眩晕的症状。但头眩晕病因较多,如果症状持续不缓解,建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。头眩晕还可以考虑使用抗组胺药、镇静催眠类药物等非处方药品进行缓解,如苯海拉明、等。对于头眩晕症状,应避免快速头部运动,以免加重眩晕感,并注意休息,保持充足睡眠,有助于减轻症状。