男人性生活时间短可以考虑行为疗法、抗抑郁药、镇静剂、中药调理等方法来治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.行为疗法
通过心理咨询、性教育和训练等方式，帮助患者了解自己的身体反应和心理因素，学习控制射精技巧。此方法旨在改变错误的认知和行为模式，提高对射精控制的理解和信心，从而延长性交时间。
2.抗抑郁药
选择合适的抗抑郁药物如帕罗西汀、舍曲林等，按医嘱规定剂量服用。这类药物能够调节大脑神经递质平衡，改善情绪状态及认知功能缺陷，从而缓解早泄问题。
3.镇静剂
遵照医师处方，在必要时短期使用苯二氮卓类镇静剂如阿普唑仑、氯硝西泮等。这些药物具有中枢神经系统抑制作用，可减少因焦虑引起的肌肉紧张和兴奋性增加导致的快速射精现象。
4.中药调理
在专业中医师指导下，选用滋阴补肾、固精止泻类草本药材制成方剂服用。传统医学认为男性阳强易举而不能持久多由肾虚所致；通过内服中药可调养脏腑功能、增强体质并提升耐力。
性健康是男性整体健康的组成部分，建议定期进行体检，包括前列腺特异性抗原检测，以早期发现潜在的问题。此外，均衡饮食、规律运动和充足睡眠也有助于促进生殖系统的健康。
1.行为疗法
通过心理咨询、性教育和训练等方式，帮助患者了解自己的身体反应和心理因素，学习控制射精技巧。此方法旨在改变错误的认知和行为模式，提高对射精控制的理解和信心，从而延长性交时间。
2.抗抑郁药
选择合适的抗抑郁药物如帕罗西汀、舍曲林等，按医嘱规定剂量服用。这类药物能够调节大脑神经递质平衡，改善情绪状态及认知功能缺陷，从而缓解早泄问题。
3.镇静剂
遵照医师处方，在必要时短期使用苯二氮卓类镇静剂如阿普唑仑、氯硝西泮等。这些药物具有中枢神经系统抑制作用，可减少因焦虑引起的肌肉紧张和兴奋性增加导致的快速射精现象。
4.中药调理
在专业中医师指导下，选用滋阴补肾、固精止泻类草本药材制成方剂服用。传统医学认为男性阳强易举而不能持久多由肾虚所致；通过内服中药可调养脏腑功能、增强体质并提升耐力。
性健康是男性整体健康的组成部分，建议定期进行体检，包括前列腺特异性抗原检测，以早期发现潜在的问题。此外，均衡饮食、规律运动和充足睡眠也有助于促进生殖系统的健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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