久坐可能会增加患坐骨神经痛的风险。
久坐时，身体处于固定的姿势，尤其是长时间保持同一姿势，会导致肌肉紧张和僵硬，进一步影响血液循环，使血液回流不畅，增加下肢静脉曲张的发生率。静脉曲张是一种静脉血管疾病，当静脉曲张严重时，会对周围的组织和神经造成压迫，包括坐骨神经，从而引起坐骨神经痛的症状。因此，久坐与坐骨神经痛之间可能存在一定的关联性。
若存在腰椎间盘突出、梨状肌综合征等病理改变，此时患者可能因为局部血液循环障碍而出现疼痛症状，进而表现为坐骨神经痛的现象。
针对久坐引起的坐骨神经痛风险，建议定期活动四肢，避免久坐不动；同时注意调整座椅高度和角度，以减少脊柱压力，预防坐骨神经受压。
久坐时，身体处于固定的姿势，尤其是长时间保持同一姿势，会导致肌肉紧张和僵硬，进一步影响血液循环，使血液回流不畅，增加下肢静脉曲张的发生率。静脉曲张是一种静脉血管疾病，当静脉曲张严重时，会对周围的组织和神经造成压迫，包括坐骨神经，从而引起坐骨神经痛的症状。因此，久坐与坐骨神经痛之间可能存在一定的关联性。
若存在腰椎间盘突出、梨状肌综合征等病理改变，此时患者可能因为局部血液循环障碍而出现疼痛症状，进而表现为坐骨神经痛的现象。
针对久坐引起的坐骨神经痛风险，建议定期活动四肢，避免久坐不动；同时注意调整座椅高度和角度，以减少脊柱压力，预防坐骨神经受压。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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