夏季牛皮癣患者可采取皮肤保湿、穿着透气衣物、避免强烈日晒、饮食调整、精神压力减轻等护理措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.皮肤保湿
选择温和无刺激性的保湿乳液或霜剂，在沐浴后及时涂抹，帮助锁住水分。保持皮肤湿润有助于减少鳞屑和瘙痒，对缓解牛皮癣的症状有积极作用。
2.穿着透气衣物
建议患者尽量选择纯棉、宽松且透气性好的衣服，避免穿着过紧或不透气的材质。因为透气性差的衣服容易引起摩擦，导致皮肤受损，从而加重病情。
3.避免强烈日晒
夏季外出时，可使用遮阳伞、太阳镜等防晒用品来保护皮肤免受紫外线伤害。强烈的日光照射可能会诱发或者加重患者的病情，所以要做好相应的防护工作。
4.饮食调整
患者平时要注意合理膳食，多吃新鲜水果蔬菜及富含优质蛋白的食物如鸡蛋、牛奶等。适当补充营养有利于提高机体免疫力，辅助控制病情发展。
5.精神压力减轻
患者可通过听音乐、看书等方式放松心情，也可找朋友倾诉烦恼，转移注意力。精神压力过大可能会影响神经功能，进而影响免疫系统功能，不利于疾病的恢复。
此外，患者应定期监测皮肤变化，发现异常及时就医。日常生活中还要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，以免滋生细菌。
1.皮肤保湿
选择温和无刺激性的保湿乳液或霜剂，在沐浴后及时涂抹，帮助锁住水分。保持皮肤湿润有助于减少鳞屑和瘙痒，对缓解牛皮癣的症状有积极作用。
2.穿着透气衣物
建议患者尽量选择纯棉、宽松且透气性好的衣服，避免穿着过紧或不透气的材质。因为透气性差的衣服容易引起摩擦，导致皮肤受损，从而加重病情。
3.避免强烈日晒
夏季外出时，可使用遮阳伞、太阳镜等防晒用品来保护皮肤免受紫外线伤害。强烈的日光照射可能会诱发或者加重患者的病情，所以要做好相应的防护工作。
4.饮食调整
患者平时要注意合理膳食，多吃新鲜水果蔬菜及富含优质蛋白的食物如鸡蛋、牛奶等。适当补充营养有利于提高机体免疫力，辅助控制病情发展。
5.精神压力减轻
患者可通过听音乐、看书等方式放松心情，也可找朋友倾诉烦恼，转移注意力。精神压力过大可能会影响神经功能，进而影响免疫系统功能，不利于疾病的恢复。
此外，患者应定期监测皮肤变化，发现异常及时就医。日常生活中还要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，以免滋生细菌。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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