桃子皮具有美容养颜、止汗祛湿、活血生肌、利水消肿、润肠通便等功效与作用。由于桃子皮的使用可能涉及健康风险，建议在使用前咨询医生或专业人士。
1.美容养颜
因为桃子皮富含多种维生素、矿物质等营养成分，这些物质能够滋养皮肤。适量食用桃子可以补充身体所需的营养元素，从而达到美容养颜的目的。
2.止汗祛湿
由于桃子皮具有一定的收敛作用，能有效地抑制汗液分泌，达到止汗的效果；同时还可以吸附体表的水分，起到祛湿的作用。将新鲜的桃子皮晒干后制成粉末或煎剂外用，可作为止汗药使用。
3.活血生肌
桃子皮中含有一定量的鞣质，而鞣质具有促进血液循环以及加速伤口愈合作用。对于跌打损伤、淤青肿痛等症状，取适量桃子皮捣烂敷于患处即可发挥上述效果。
4.利水消肿
桃子皮入药后归膀胱经，有利尿的功效，因此能辅助消除水肿症状。若患者存在肾炎引起的下肢浮肿现象，则可适当饮用桃子皮泡制的茶饮进行改善。
5.润肠通便
桃子皮含有膳食纤维，其既不能被肠道消化吸收，又能够刺激胃肠黏膜，促进胃肠道蠕动速度加快，进而会促使大便排出。日常生活中可以通过摄入燕麦片、玉米面等粗粮来达到上述目的。
需要注意的是，虽然桃子皮有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。另外，对桃子及其制品过敏者应避免食用桃子皮，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
1.美容养颜
因为桃子皮富含多种维生素、矿物质等营养成分，这些物质能够滋养皮肤。适量食用桃子可以补充身体所需的营养元素，从而达到美容养颜的目的。
2.止汗祛湿
由于桃子皮具有一定的收敛作用，能有效地抑制汗液分泌，达到止汗的效果；同时还可以吸附体表的水分，起到祛湿的作用。将新鲜的桃子皮晒干后制成粉末或煎剂外用，可作为止汗药使用。
3.活血生肌
桃子皮中含有一定量的鞣质，而鞣质具有促进血液循环以及加速伤口愈合作用。对于跌打损伤、淤青肿痛等症状，取适量桃子皮捣烂敷于患处即可发挥上述效果。
4.利水消肿
桃子皮入药后归膀胱经，有利尿的功效，因此能辅助消除水肿症状。若患者存在肾炎引起的下肢浮肿现象，则可适当饮用桃子皮泡制的茶饮进行改善。
5.润肠通便
桃子皮含有膳食纤维，其既不能被肠道消化吸收，又能够刺激胃肠黏膜，促进胃肠道蠕动速度加快，进而会促使大便排出。日常生活中可以通过摄入燕麦片、玉米面等粗粮来达到上述目的。
需要注意的是，虽然桃子皮有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。另外，对桃子及其制品过敏者应避免食用桃子皮，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
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