蒲公英与苦丁茶一起泡有助于清热解毒、消肿散结、利尿通淋、疏风散热、降血脂等功效与作用。由于两者均为中药材，对于药物的功效与作用若有需求或疑问，建议咨询医生或药师。
1.清热解毒
因为蒲公英和苦丁茶都具有一定的寒性，能够起到清热的作用，从而达到解毒的效果。对于体内存在火热之邪的人群，可适当饮用上述饮品进行改善。但不建议长期大量摄入，以免引起脾胃虚寒等不良后果。
2.消肿散结
两者合用能增强其药效，有利于促进血液循环，进而达到消肿散结的目的。对于跌打损伤、痈疽初起等症状有一定的缓解效果。可以将其外敷于患处或者内服。
3.利尿通淋
由于两种药材均有利水渗湿的功效，因此二者配伍后可加强此作用。对于肝胆湿热引起的黄疸、水肿等症状有一定的治疗效果。患者可在医生指导下将上述药物煎煮服用。
4.疏风散热
蒲公英味甘、微苦，性寒，入肝经，而苦丁茶也属于寒凉性质的食物，所以两者搭配在一起喝能够起到疏风散热的作用。对于外感风热所致发热、头痛、咳嗽痰多等症状有一定的调理效果。此类患者日常可通过适量饮用上述饮品来改善病情。
5.降血脂
因为蒲公英和苦丁茶中含有的脂肪酶以及咖啡因成分，这两种物质相互作用下会刺激到胃肠道黏膜，使体内的脂肪分解速度加快，从而使血液中的胆固醇含量降低，达到辅助降血脂的目的。对于高脂血症患者而言，平时可以通过适当饮用上述饮品来进行调理。但是并不能够完全治愈疾病，还需要配合医生通过口服阿托伐他汀钙片、洛伐他汀胶囊等药物进行治疗。
需要注意的是，虽然蒲公英与苦丁茶一起泡饮对身体有益，但由于两者均属寒性食物，不宜过量或长期饮用，尤其是脾胃虚弱者。另外，苦丁茶中含有一定量的鞣质，因此不建议与富含铁元素的食物同食，以免影响机体对铁的吸收。
1.清热解毒
因为蒲公英和苦丁茶都具有一定的寒性，能够起到清热的作用，从而达到解毒的效果。对于体内存在火热之邪的人群，可适当饮用上述饮品进行改善。但不建议长期大量摄入，以免引起脾胃虚寒等不良后果。
2.消肿散结
两者合用能增强其药效，有利于促进血液循环，进而达到消肿散结的目的。对于跌打损伤、痈疽初起等症状有一定的缓解效果。可以将其外敷于患处或者内服。
3.利尿通淋
由于两种药材均有利水渗湿的功效，因此二者配伍后可加强此作用。对于肝胆湿热引起的黄疸、水肿等症状有一定的治疗效果。患者可在医生指导下将上述药物煎煮服用。
4.疏风散热
蒲公英味甘、微苦，性寒，入肝经，而苦丁茶也属于寒凉性质的食物，所以两者搭配在一起喝能够起到疏风散热的作用。对于外感风热所致发热、头痛、咳嗽痰多等症状有一定的调理效果。此类患者日常可通过适量饮用上述饮品来改善病情。
5.降血脂
因为蒲公英和苦丁茶中含有的脂肪酶以及咖啡因成分，这两种物质相互作用下会刺激到胃肠道黏膜，使体内的脂肪分解速度加快，从而使血液中的胆固醇含量降低，达到辅助降血脂的目的。对于高脂血症患者而言，平时可以通过适当饮用上述饮品来进行调理。但是并不能够完全治愈疾病，还需要配合医生通过口服阿托伐他汀钙片、洛伐他汀胶囊等药物进行治疗。
需要注意的是，虽然蒲公英与苦丁茶一起泡饮对身体有益，但由于两者均属寒性食物，不宜过量或长期饮用，尤其是脾胃虚弱者。另外，苦丁茶中含有一定量的鞣质，因此不建议与富含铁元素的食物同食，以免影响机体对铁的吸收。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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