调Q激光和超皮秒激光都比较好，可以根据个人的皮肤状况选择合适的激光治疗。
1、调Q激光
调Q激光属于激光的一种，是依据选择性光热作用原理，通过合理调节激光波长、能量等，可以在不损伤正常皮肤组织的前提下，使激光作用于皮肤组织，从而起到改善皮肤状态的作用。
2、超皮秒激光
超皮秒激光是利用激光的能量，通过对皮肤组织进行照射，将光能转化为热能，从而达到治疗的效果。而且超皮秒激光的脉宽更短，对皮肤的损伤也更小，术后恢复也更快。
建议患者根据自身皮肤的情况，选择合适的激光治疗。治疗后要注意做好皮肤的护理，避免皮肤受到紫外线的照射，以免出现色素沉着的情况。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
