39问医生

女人吃坚果藕粉的功效与作用

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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女性吃坚果藕粉一般具有调理胃肠、补充营养等功效与作用。藕粉中含有鞣质，对于胃肠敏感、腹泻的女性，适量食用坚果藕粉，有辅助缓解腹泻的作用。还可在一定程度上促进消化，增强食欲，对胃肠有较好的保护作用。坚果藕粉中含有大量坚果，坚果中富含大量不饱和酸、蛋白质等物质。患者注意休息，适当锻炼。

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2022-04-25 浏览100次

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