林下参片具有补元气、养精气神、生津止渴、宁心安神、缓解疲劳等功效与作用。由于林下参片属于中药材，建议在专业人士指导下使用，以确保安全和有效。
1.补元气
林下参片具有大补元气的作用是因为其含有丰富的营养物质和多种活性成分，这些成分能够补充人体所需的气血。通过补益元气来达到强身健体、提高免疫力的目的。可将林下参片用于炖煮或泡茶饮用。
2.养精气神
林下参片中的皂苷等有效成分能增强机体新陈代谢，促进血液循环，从而改善身体状况。适当食用林下参片可以起到一定的养生保健作用，但不宜过量食用，以免引起上火症状。
3.生津止渴
由于林下参片中含有人参多糖、人参皂苷等多种生物活性成分，这些成分具有刺激唾液分泌的作用。可用于治疗热伤津液所致口干舌燥、咽喉肿痛等症状。可煎服或加入其他中药汤剂中同用。
4.宁心安神
林下参片中的皂苷类化合物具有镇静催眠的效果，能够调节中枢神经系统功能状态。对于失眠、焦虑等情况有一定的缓解作用。可在睡前服用以助于入睡。
5.缓解疲劳
林下参片中的人参皂苷具有抗疲劳作用，能够增加脑内神经递质乙酰胆碱的含量，提高大脑皮层兴奋过程的强度。适用于因长期工作压力导致的身心疲惫。可用林下参片配伍枸杞子、黄芪等中药材进行调理。
需要注意的是，林下参片虽然有上述多种功效，但并不适合所有人群，如高血压患者需谨慎使用。另外，如有任何不适，请及时就医并遵医嘱进行处理。
1.补元气
林下参片具有大补元气的作用是因为其含有丰富的营养物质和多种活性成分，这些成分能够补充人体所需的气血。通过补益元气来达到强身健体、提高免疫力的目的。可将林下参片用于炖煮或泡茶饮用。
2.养精气神
林下参片中的皂苷等有效成分能增强机体新陈代谢，促进血液循环，从而改善身体状况。适当食用林下参片可以起到一定的养生保健作用，但不宜过量食用，以免引起上火症状。
3.生津止渴
由于林下参片中含有人参多糖、人参皂苷等多种生物活性成分，这些成分具有刺激唾液分泌的作用。可用于治疗热伤津液所致口干舌燥、咽喉肿痛等症状。可煎服或加入其他中药汤剂中同用。
4.宁心安神
林下参片中的皂苷类化合物具有镇静催眠的效果，能够调节中枢神经系统功能状态。对于失眠、焦虑等情况有一定的缓解作用。可在睡前服用以助于入睡。
5.缓解疲劳
林下参片中的人参皂苷具有抗疲劳作用，能够增加脑内神经递质乙酰胆碱的含量，提高大脑皮层兴奋过程的强度。适用于因长期工作压力导致的身心疲惫。可用林下参片配伍枸杞子、黄芪等中药材进行调理。
需要注意的是，林下参片虽然有上述多种功效，但并不适合所有人群，如高血压患者需谨慎使用。另外，如有任何不适，请及时就医并遵医嘱进行处理。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
百乐眠胶囊
松龄血脉康胶囊
舒肝解郁胶囊
