面包粉具有提高免疫力、营养神经等作用与功效 。面包粉即小麦粉，主要是用麦子腌制而成，营养价值比较高。面包粉里含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，适量吃面包粉可以有效提高身体免疫力，并且能为正常的新陈代谢提供能量。另外面包粉中的维生素B族含量非常高，能起到营养神经的作用，还可以改善失眠、缓解烦躁情绪等。
39问医生
面包粉的作用与功效
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2022-04-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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