39问医生

孕期经常喝粥有影响吗

贾锐 妇科 主治医师
鹤壁市人民医院 三级甲等
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孕期经常喝粥没有影响。粥是比较容易消化的食物,能减轻胃部负担。红豆大枣粥、山药粥、南瓜粥、瘦肉粥、蔬菜粥等,具有补气养血的功效。但不要天天喝,以免引起营养不良。怀孕期间要吃丰富的食物,不要挑食,多吃一些富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉、牛奶、豆制品等。在怀孕的时候一定要做好产检,孕早期和孕中期可以每隔一个月做一次,到了孕晚期则需要每两周检查一次。
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2021-09-27 浏览100
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