首乌黑芝麻粥具有补肝肾、润肠通便的功效，其副作用有可能会引起上火、腹泻等症状，对于阴虚火旺、脾胃虚弱的患者不建议食用。首乌黑芝麻粥主要是由首乌、黑芝麻、糯米等材料熬制而成的。
1、功效作用
首乌黑芝麻粥中的首乌味甘，性微温，归肝、肾、大肠经，具有补肝肾、益精血的功效，在临床可以用于缓解须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等症状。黑芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，在临床可以用于缓解肝肾阴虚所致的头晕眼花、耳鸣、须发早白、病后脱发、肠燥便秘等症状。糯米味甘，性温，归脾、胃、肺经，具有补中益气、健脾止泻的功效，在临床可以用于缓解脾胃虚弱所致的食欲不振、腹胀、腹泻等症状。首乌黑芝麻粥中的首乌味甘，性微温，归肝、肾、大肠经，具有补肝肾、益精血的功效，在临床可以用于缓解肝肾阴虚所致的头晕眼花、耳鸣、须发早白、病后脱发、肠燥便秘等症状。因此，首乌黑芝麻粥具有补肝肾、润肠通便的功效。
2、副作用
首乌黑芝麻粥中的首乌味甘，如果患者长期或过量食用，可能会引起上火的情况。因为首乌黑芝麻粥是一种温补性的食物，如果患者长期或过量食用，可能会导致体内热邪堆积，从而出现上火的情况。同时，对于阴虚火旺、脾胃虚弱的患者不建议食用首乌黑芝麻粥，以免加重病情，不利于疾病的恢复。
首乌黑芝麻粥的功效作用、禁忌和副作用尚不明确，但患者需注意食用量，避免过量食用。如果患者食用首乌黑芝麻粥后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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