牛奶冲黑芝麻糊有强健筋骨和镇静安神的作用。黑芝麻对强健筋骨有非常明显的效果。黑芝麻进入肾经络可以滋养肾精，而肾是主骨。牛奶中钙含量丰富，钙磷比例适中，吸收率高，能及时补充由骨骼组成的钙元素原料。因此，与牛奶一起吃黑芝麻对强筋壮骨有非常明显的效果，也有很好的镇静作用。对于一些心烦意乱、失眠、多梦、睡眠质量差的人来说，如果一起适当地吃黑芝麻和牛奶，可以平静下来，促进睡眠。
39问医生
牛奶冲黑芝麻糊的功效与作用
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-13
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-04-13在成都哪个医院看膀胱癌最专业-成都膀胱癌医院十大排名榜单？
- 2025-04-13在成都那一家医院治疗脑胶质瘤最专业-成都脑胶质瘤医院排行榜单前十？
- 2025-04-13成都治疗肺鳞癌的康复医院
- 2025-04-13成都看甲状腺癌最专业的医院-成都甲状腺癌医院十佳排行榜单？
- 2025-04-13成都看卵巢癌最靠谱的医院-成都卵巢癌医院十大排行榜单？
查看更多
- 2024-06-25儿童牛皮癣能吃黑芝麻吗
- 2023-09-20肾透析病人能吃黑芝麻糊吗
- 2024-04-25吃黑芝麻对脱发有用吗
- 2024-10-30牛皮癣可以吃黑芝麻汤圆吗
- 2024-06-11痛风能吃黑芝麻吗
查看更多
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
安神补脑液
百乐眠胶囊
通气鼻贴
Copyright © 2000-2025 39.net
