牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸、膳食纤维及多种微量元素等营养物质，适当食用可以为机体补充能量，还能起到润肠通便的作用。
牛油果中所含有的不饱和脂肪酸能够帮助降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平，从而预防心血管疾病的发生；膳食纤维则可促进肠道蠕动，改善便秘症状。此外，牛油果还含有丰富的维生素E和钾元素，具有抗氧化和维持血压稳定的效果。
如果宝宝存在过敏史或消化系统功能较弱，则应谨慎食用或避免食用牛油果，以免引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应或加重腹泻、腹胀等症状。
对于婴儿来说，家长在给宝宝添加辅食时需注意适量原则，并密切观察其身体反应。若出现异常表现，则应及时停用并向专业医生咨询。
牛油果中所含有的不饱和脂肪酸能够帮助降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平，从而预防心血管疾病的发生；膳食纤维则可促进肠道蠕动，改善便秘症状。此外，牛油果还含有丰富的维生素E和钾元素，具有抗氧化和维持血压稳定的效果。
如果宝宝存在过敏史或消化系统功能较弱，则应谨慎食用或避免食用牛油果，以免引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应或加重腹泻、腹胀等症状。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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