39问医生

婴儿吃牛油果香蕉的功效与作用

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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婴儿吃牛油果香蕉的功效与作用,主要包括润肠通便、促进生长发育、提供能量等,但要注意食用量。

1、润肠通便

牛油果香蕉中含有丰富的膳食纤维,婴儿适量食用可以促进胃肠蠕动,在一定程度上缓解便秘。

2、促进生长发育

牛油果香蕉中含有丰富的维生素、微量元素,适量食用可以补充身体所需要的营养物质,促进生长发育。

3、提供能量

牛油果香蕉中含有大量的蛋白质、脂肪等营养成分,婴儿适量食用可以补充身体所需要的能量,有助于生长发育。

除此之外,还具有保护胃肠道等功效与作用。但要注意食用量,过量食用可能会加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等症状。如果出现腹胀、腹痛等症状,可以到正规医院就诊治疗。

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2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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