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牛奶粉的中医功效与作用

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牛奶粉是以鲜牛奶或奶粉为原料，经过灭菌、干燥、压条等工序制成的，在中医上具有补虚、润燥、解毒的功效，对于眩晕耳鸣、心悸失眠、肺燥干咳等病症有一定的缓解作用。

牛奶粉中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分，可以有效的补充人体所需要的营养物质，还可以增强身体的免疫能力。而且牛奶粉中还含有大量的色氨酸，色氨酸在人体内可以转化为5-羟色胺，而5-羟色胺是影响情绪的重要递质。所以适量饮用牛奶粉可以缓解精神紧张、失眠、健忘等症状，具有一定的安神助眠的作用。

但是在饮用牛奶粉时要注意适量，不要多喝，牛奶粉中含有大量的蛋白质，可能会增加胃肠道的负担，从而出现腹胀、腹痛、恶心等消化不良的症状。