39问医生

鲜梨的功效与作用

聂志扬 内科 副主任医师
北京医院 三级甲等
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鲜梨具有生津止渴,润肺化痰的功效,也具有缓解便秘的作用。如果患者需要使用鲜梨治疗疾病,建议在医生的指导下合理使用。

鲜梨属于一种比较常见的水果,里面含有大量的水分,也含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等营养成分。适当食用以后,可以为身体补充所需要的水分,也可以达到一定的止渴的效果。另外,鲜梨里面含有丰富的膳食纤维等营养成分,适当食用以后,可以促进胃肠的蠕动,也可以加速体内的新陈代谢,在一定程度上还可以预防便秘等疾病,对身体有一定的好处。

但是鲜梨里面的水分比较多,而且糖分含量比较高,食用过多以后,可能会损伤到胃肠器官,从而出现腹痛、腹泻等症状。另外,鲜梨里面的糖分含量比较高,经常食用以后,还有可能会使体内的血糖浓度有所波动。如果患者吃完鲜梨以后,出现不适的症状,应及时到医院进行就医治疗。

在日常生活中,需要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,也可以吃糖的含量较低的食物。但是不建议吃油脂含量偏高的食物,也不建议吃比较难消化的食物,否则会出现腹部不舒服的情况。

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2022-03-18 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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