腰间盘突出压迫神经腿麻可以通过按摩的方式来进行缓解，或者也可以通过理疗的方式来缓解，可以有效的促进血液的循环。建议在平时的时候要养成良好的生活规律，多注意休息，尽量避免过度运动，做好腰部的保暖，预防着凉，然后多补充含维生素以及铁的食物，对恢复有一定的帮助。
39问医生
腰间盘突出没有压迫神经怎会腿麻木呢
易茶娟
全科
主治医师
三级甲等
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66
2021-12-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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