腰椎间盘突出是可以出去散步的，但是尽量不要参加剧烈运动，出现了腰椎间盘突出，主要是看发病程度，如果比较严重，最好是选择卧床休息的方法。
39问医生
腰椎间盘突出者晚上能散步吗
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2021-12-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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