39问医生

吃什么水果有利于肾结石的排出

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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肾结石患者可以适量食用猕猴桃、草莓、樱桃、西瓜、柠檬等水果,但需要注意的是,食物并不能直接治疗肾结石,若症状没有改善或加重,应及时就医。
1.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C,可以促进尿液中钙离子的排泄,进而有助于预防肾结石的发生。此外,适当食用还可以补充身体所需的营养物质,提高机体免疫力。
2.草莓
草莓含有丰富的水分及多种有机酸,可增加尿液量并降低尿液中的矿物质浓度,从而减少结晶形成的可能性。但不宜过量食用,否则可能会引起腹泻、腹痛等不适症状。
3.樱桃
樱桃中含有一定的草酸成分,能够抑制钙盐沉淀,从而达到辅助治疗肾结石的目的。但是对樱桃过敏的人群不建议食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
4.西瓜
西瓜含水量高,能促进尿液形成,有助于促进体内废物和过多的钙质通过尿液排出。但注意不要过量摄入,因为西瓜是利尿剂,大量摄入可能导致脱水。
5.柠檬
柠檬具有酸化尿液的作用,而酸性尿液不利于磷酸钙和碳酸钙等晶体的生长和聚集,因此对于肾结石患者具有一定的好处。但柠檬属于酸性食物,长期或过量食用可能引起胃酸过多,导致消化道不适。
饮食调整对肾结石的排出有一定的影响,但并不能完全依赖于某些特定食物。同时,若存在肾结石的情况,还应定期复查,以便及时发现病情变化。
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2024-04-06 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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