39问医生

有痛风和肾结石的人不能吃什么

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有痛风和肾结石的人需严格限制高嘌呤与高草酸食物。动物内脏、浓肉汤、海鲜等嘌呤含量高，易升高尿酸，可能诱发痛风发作或加重结石。菠菜、甜菜、坚果、巧克力等草酸较多，大量摄入会增加草酸钙结石风险。同时应少喝含糖饮料和酒精，尤其是啤酒，以免影响尿酸排泄。日常多饮水，保持清淡饮食，个体差异较大，具体饮食方案建议咨询专业医师或营养师。