牙结石自己脱落可能是牙龈炎、牙周炎、牙槽骨吸收、牙齿松动、牙龈萎缩等疾病进展过程中的表现，这些疾病都与牙结石的形成和附着有关。建议患者及时就医，以便进行专业的口腔检查和治疗。
1.牙龈炎
牙龈炎是由细菌感染引起的炎症反应，会导致牙龈红肿、出血和易碎。当炎症消退时，附着于牙龈上的牙石也会随之脱落。患者可在医生指导下使用复方氯己定含漱液进行缓解。
2.牙周炎
牙周炎是由于长期食物残渣堆积导致软硬组织发生慢性感染而出现的炎症性疾病，在炎症因子的作用下，会出现牙龈红肿、疼痛等症状。随着病情的发展，可能会引起牙龈红肿、牙龈出血等不适症状。患者可遵医嘱服用甲硝唑片、替硝唑片等药物进行抗厌氧菌治疗。
3.牙槽骨吸收
牙槽骨吸收是指支持牙齿的骨头逐渐变薄或消失，可能导致牙齿松动并最终脱落。这进一步加剧了牙结石的不稳定性，使其更容易自行脱落。针对牙槽骨吸收，可以考虑应用骨增量术来恢复受损区域的骨质。
4.牙齿松动
牙齿松动可能是由多种原因如外伤、牙周病等引起的，使牙齿与周围的支持结构分离，变得不稳定。松动的牙齿容易受到牙结石的影响而脱落。对于牙齿松动的情况，建议佩戴固位装置以提供额外支撑，减少松动程度。
5.牙龈萎缩
牙龈萎缩是由于长期不良口腔卫生导致牙龈组织逐渐退缩，暴露更多的牙根面。缺乏牙龈保护的牙根面更易受牙结石影响而脱落。可通过超声波洁治术彻底清除牙结石，同时定期进行深度清洁有助于预防牙结石再次沉积。
日常生活中应保持良好的口腔卫生习惯，定期到医院进行口腔健康检查，避免食用过硬或过冷的食物，以免对牙齿造成不必要的损伤。
1.牙龈炎
牙龈炎是由细菌感染引起的炎症反应，会导致牙龈红肿、出血和易碎。当炎症消退时，附着于牙龈上的牙石也会随之脱落。患者可在医生指导下使用复方氯己定含漱液进行缓解。
2.牙周炎
牙周炎是由于长期食物残渣堆积导致软硬组织发生慢性感染而出现的炎症性疾病，在炎症因子的作用下，会出现牙龈红肿、疼痛等症状。随着病情的发展，可能会引起牙龈红肿、牙龈出血等不适症状。患者可遵医嘱服用甲硝唑片、替硝唑片等药物进行抗厌氧菌治疗。
3.牙槽骨吸收
牙槽骨吸收是指支持牙齿的骨头逐渐变薄或消失，可能导致牙齿松动并最终脱落。这进一步加剧了牙结石的不稳定性，使其更容易自行脱落。针对牙槽骨吸收，可以考虑应用骨增量术来恢复受损区域的骨质。
4.牙齿松动
牙齿松动可能是由多种原因如外伤、牙周病等引起的，使牙齿与周围的支持结构分离，变得不稳定。松动的牙齿容易受到牙结石的影响而脱落。对于牙齿松动的情况，建议佩戴固位装置以提供额外支撑，减少松动程度。
5.牙龈萎缩
牙龈萎缩是由于长期不良口腔卫生导致牙龈组织逐渐退缩，暴露更多的牙根面。缺乏牙龈保护的牙根面更易受牙结石影响而脱落。可通过超声波洁治术彻底清除牙结石，同时定期进行深度清洁有助于预防牙结石再次沉积。
日常生活中应保持良好的口腔卫生习惯，定期到医院进行口腔健康检查，避免食用过硬或过冷的食物，以免对牙齿造成不必要的损伤。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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