山楂吃多了一般情况下不容易得结石,但不建议过量食用。
山楂本身并不含有形成结石的核心物质,其富含多种维生素、矿物质及膳食纤维,可促进消化。但如果过量食用可能会引起胃酸分泌过多,长期如此则有可能诱发胃部疾病。
对于存在代谢异常或既往有结石史的人群,大量摄入山楂可能导致草酸钙等结晶析出而增加结石风险。
适量食用新鲜水果有益健康,但需注意避免过量摄入以减少潜在风险。平时还要养成良好的生活习惯,适当运动也有助于预防结石的发生。
山楂本身并不含有形成结石的核心物质,其富含多种维生素、矿物质及膳食纤维,可促进消化。但如果过量食用可能会引起胃酸分泌过多,长期如此则有可能诱发胃部疾病。
对于存在代谢异常或既往有结石史的人群,大量摄入山楂可能导致草酸钙等结晶析出而增加结石风险。
适量食用新鲜水果有益健康,但需注意避免过量摄入以减少潜在风险。平时还要养成良好的生活习惯,适当运动也有助于预防结石的发生。