有结石的人可以适量补充碳酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙、葡萄糖酸钙、醋酸钙等钙片。需要强调的是，虽然这些钙片对结石人群有益，但并不能替代医疗治疗，若症状加重或持续不改善，应及时就医。
1.碳酸钙
碳酸钙含钙量高，是临床上常用的补钙剂。其通过中和胃酸形成可溶性钙盐被人体吸收。但因其需要大量胃酸参与分解，因此不建议患有消化道疾病或胃动力不足者长期使用。
2.乳酸钙
乳酸钙是一种有机钙化合物，能够为机体补充钙质，适用于预防缺钙引起的骨质疏松、佝偻病等病症的发生。对于存在肾结石风险的人来说，摄入过多的乳酸钙可能会增加结石的风险，因为乳酸钙可以促进草酸钙结晶的形成。
3.柠檬酸钙
柠檬酸钙属于有机钙，具有较高的溶解度及生物利用度，能有效防止结肠黏膜对草酸钙的吸收，从而减少尿液中的草酸钙含量。由于柠檬酸钙不易引起便秘，所以比较适合老年人以及儿童服用。
4.葡萄糖酸钙
葡萄糖酸钙可用于预防治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病等。该药物还用于过敏性疾病及各种炎症伴发瘙痒和湿疹。但是要注意的是，对本品过敏者禁用。
5.醋酸钙
醋酸钙含钙量较高，且易于溶解，常作为食品添加剂使用。但不宜过量食用，以免导致血清钙浓度升高，引起血压下降、呼吸困难等症状。
患者平时要多喝水，适当运动，有利于促进新陈代谢，还可以促进排泄，有利于病情恢复。
1.碳酸钙
碳酸钙含钙量高，是临床上常用的补钙剂。其通过中和胃酸形成可溶性钙盐被人体吸收。但因其需要大量胃酸参与分解，因此不建议患有消化道疾病或胃动力不足者长期使用。
2.乳酸钙
乳酸钙是一种有机钙化合物，能够为机体补充钙质，适用于预防缺钙引起的骨质疏松、佝偻病等病症的发生。对于存在肾结石风险的人来说，摄入过多的乳酸钙可能会增加结石的风险，因为乳酸钙可以促进草酸钙结晶的形成。
3.柠檬酸钙
柠檬酸钙属于有机钙，具有较高的溶解度及生物利用度，能有效防止结肠黏膜对草酸钙的吸收，从而减少尿液中的草酸钙含量。由于柠檬酸钙不易引起便秘，所以比较适合老年人以及儿童服用。
4.葡萄糖酸钙
葡萄糖酸钙可用于预防治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病等。该药物还用于过敏性疾病及各种炎症伴发瘙痒和湿疹。但是要注意的是，对本品过敏者禁用。
5.醋酸钙
醋酸钙含钙量较高，且易于溶解，常作为食品添加剂使用。但不宜过量食用，以免导致血清钙浓度升高，引起血压下降、呼吸困难等症状。
患者平时要多喝水，适当运动，有利于促进新陈代谢，还可以促进排泄，有利于病情恢复。
北京协和医院
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北京大学第三医院
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