39问医生

吃柿饼容易得结石是真的吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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吃柿饼不容易得结石。
柿饼中虽然含有一定量的鞣酸,但在正常情况下,人体内的胃液pH值较低,通常在1-3之间,可以有效地抑制鞣酸与食物中的钙、镁等矿物质结合形成难以溶解的化合物,从而降低结石的风险。此外,柿饼中的其他成分如膳食纤维也有助于促进肠道蠕动,预防便秘,进一步减少结石形成的概率。
吃柿饼不容易得结石。因为柿饼中含有丰富的果胶和维生素C,这些物质能够帮助身体更好地吸收铁质,进而促进红细胞的生成,达到补血的效果。
但是柿饼性寒凉,不宜空腹食用,否则易引起胃肠不适。另外,对于患有消化道疾病或体质虚寒者,应慎食柿饼。
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2024-02-02 浏览100
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