输尿管5.5mm的结石一般是可以自行排出的。因为输尿管内径约为3-4mm,而5.5mm的结石体积相对较小,通过输尿管的可能性较大。但结石排出过程中可能会引起轻微不适,建议密切观察,避免剧烈运动以减少结石移位引起的疼痛。如果患者存在输尿管狭窄、膀胱炎等疾病时,则可能会影响结石的顺利排出。对于输尿管结石的患者,在日常生活中应多喝水,适当增加活动量,有助于促进结石排出。