去除牙齿上的烟垢和结石可以采取超声波洁牙、喷砂洁牙、龈下刮治、激光美白等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.超声波洁牙
超声波洁牙是利用高频振动的器械清理牙石、菌斑及色素沉着的过程。此方法通过产生微小震荡来分解并移除附着于牙齿表面的软硬沉积物，从而改善口腔卫生。
2.喷砂洁牙
喷砂洁牙是在洁牙机头喷洒特制盐粒对牙齿表面进行清洁的方法。特制盐粒具有轻微研磨作用，能有效去除牙齿表面的外源性色素沉着和菌斑，同时不会损伤牙釉质。
3.龈下刮治
龈下刮治是一种手动工具操作技术，旨在清除位于牙龈下方的牙石和菌斑。该过程有助于减少炎症、出血和细菌数量，改善牙周健康状况。适用于存在深度牙周袋且伴有大量结石者。
4.激光美白
激光美白通常由专业人员在诊所环境中执行，涉及使用特定波长的激光与化学漂白剂相结合。此方法能够穿透深层染色物质，分解并去除内部污渍，同时提高氧化氢浓度以加速漂白效果。
吸烟者应定期进行口腔检查，建议每年至少一次，以便及时发现并处理可能存在的问题。此外，为了保持良好的口腔卫生，推荐使用含氟牙膏刷牙，因为氟化物可以帮助强化牙釉质，防止龋齿的发生。
1.超声波洁牙
超声波洁牙是利用高频振动的器械清理牙石、菌斑及色素沉着的过程。此方法通过产生微小震荡来分解并移除附着于牙齿表面的软硬沉积物，从而改善口腔卫生。
2.喷砂洁牙
喷砂洁牙是在洁牙机头喷洒特制盐粒对牙齿表面进行清洁的方法。特制盐粒具有轻微研磨作用，能有效去除牙齿表面的外源性色素沉着和菌斑，同时不会损伤牙釉质。
3.龈下刮治
龈下刮治是一种手动工具操作技术，旨在清除位于牙龈下方的牙石和菌斑。该过程有助于减少炎症、出血和细菌数量，改善牙周健康状况。适用于存在深度牙周袋且伴有大量结石者。
4.激光美白
激光美白通常由专业人员在诊所环境中执行，涉及使用特定波长的激光与化学漂白剂相结合。此方法能够穿透深层染色物质，分解并去除内部污渍，同时提高氧化氢浓度以加速漂白效果。
吸烟者应定期进行口腔检查，建议每年至少一次，以便及时发现并处理可能存在的问题。此外，为了保持良好的口腔卫生，推荐使用含氟牙膏刷牙，因为氟化物可以帮助强化牙釉质，防止龋齿的发生。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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