小苏打去牙结石可以采取小苏打刷牙、小苏打漱口、牙线使用、定期洗牙等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.小苏打刷牙
将适量的小苏打与牙膏混合后刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟。小苏打呈弱碱性，而牙菌斑是酸性的，两者相遇会发生反应，从而起到去除牙菌斑的作用，进而减少牙结石形成的风险。
2.小苏打漱口
患者可取适量小苏打加入少量水调成糊状，然后用其代替日常的牙膏进行刷牙，刷完后再用清水漱口即可。因为小苏打属于一种碱性物质，能够帮助分解口腔内的细菌以及食物残渣，从而起到一定的清洁作用，有助于改善口腔卫生状况。
3.牙线使用
选择无蜡、无色素的牙线产品，在每日早晚饭后使用，操作时需轻柔地插入牙缝间，沿着牙齿平行方向推进，清理邻接面的食物残渣及软垢。牙线能有效清除牙刷难以触及的牙缝间菌斑和食物残渣，预防牙龈炎和牙周病的发生，降低牙结石的沉积概率。
4.定期洗牙
建议每半年至一年到正规医院口腔科由专业医生进行超声波洁治术或手工刮治术。洗牙可以彻底去除牙面上的所有菌斑、结石等致病因素，但不能将其永久根除，需要定期维护才能保持效果。
需要注意的是，虽然上述方法对去除牙结石有一定的辅助作用，但是并不能完全替代专业的牙科治疗。若想长期维持良好的口腔健康状态，还是应定期到医院进行深度洁牙等专业治疗。
1.小苏打刷牙
将适量的小苏打与牙膏混合后刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟。小苏打呈弱碱性，而牙菌斑是酸性的，两者相遇会发生反应，从而起到去除牙菌斑的作用，进而减少牙结石形成的风险。
2.小苏打漱口
患者可取适量小苏打加入少量水调成糊状，然后用其代替日常的牙膏进行刷牙，刷完后再用清水漱口即可。因为小苏打属于一种碱性物质，能够帮助分解口腔内的细菌以及食物残渣，从而起到一定的清洁作用，有助于改善口腔卫生状况。
3.牙线使用
选择无蜡、无色素的牙线产品，在每日早晚饭后使用，操作时需轻柔地插入牙缝间，沿着牙齿平行方向推进，清理邻接面的食物残渣及软垢。牙线能有效清除牙刷难以触及的牙缝间菌斑和食物残渣，预防牙龈炎和牙周病的发生，降低牙结石的沉积概率。
4.定期洗牙
建议每半年至一年到正规医院口腔科由专业医生进行超声波洁治术或手工刮治术。洗牙可以彻底去除牙面上的所有菌斑、结石等致病因素，但不能将其永久根除，需要定期维护才能保持效果。
需要注意的是，虽然上述方法对去除牙结石有一定的辅助作用，但是并不能完全替代专业的牙科治疗。若想长期维持良好的口腔健康状态，还是应定期到医院进行深度洁牙等专业治疗。
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