痛经可以通过热敷腹部、艾灸疗法、非甾体抗炎药、避孕药等方法进行缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷腹部
使用热水袋或者暖宝宝隔着衣物放置于下腹部位，每次可维持20-30分钟。此方法能够促进局部血液循环，从而减轻子宫痉挛带来的不适感。
2.艾灸疗法
选择三阴交、足三里、关元等穴位，在专业人士指导下用艾条温和刺激穴位，时间依患者反应而定。传统中医认为上述穴位能调理气血、温经止痛，对原发性痛经有较好效果。
3.非甾体抗炎药
遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来改善病情。此类药物具有解热镇痛的作用，通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少内源性前列腺素的产生，继而起到缓解痛经的效果。
4.避孕药
在医生指导下服用复方左炔诺孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等避孕药剂，通常为周期性用药。这类药品中含有较高剂量的激素，能使子宫内膜变薄，减少月经量及子宫收缩频率，从而降低痛经发生概率。
建议患者平时注意保暖，尤其是小腹部，以免加重不适症状。若痛经持续且难以忍受，则需及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.热敷腹部
使用热水袋或者暖宝宝隔着衣物放置于下腹部位，每次可维持20-30分钟。此方法能够促进局部血液循环，从而减轻子宫痉挛带来的不适感。
2.艾灸疗法
选择三阴交、足三里、关元等穴位，在专业人士指导下用艾条温和刺激穴位，时间依患者反应而定。传统中医认为上述穴位能调理气血、温经止痛，对原发性痛经有较好效果。
3.非甾体抗炎药
遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来改善病情。此类药物具有解热镇痛的作用，通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少内源性前列腺素的产生，继而起到缓解痛经的效果。
4.避孕药
在医生指导下服用复方左炔诺孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等避孕药剂，通常为周期性用药。这类药品中含有较高剂量的激素，能使子宫内膜变薄，减少月经量及子宫收缩频率，从而降低痛经发生概率。
建议患者平时注意保暖，尤其是小腹部，以免加重不适症状。若痛经持续且难以忍受，则需及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
艾附暖宫丸
同仁乌鸡白凤丸
复方对乙酰氨基酚片
