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如何改善晚上张口呼吸

许庆天 耳鼻喉科 主治医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
咨询
晚上张口呼吸要注意睡姿，避免头部过度向后仰，尽量采用侧卧位，这样可以有效改善患者的口呼吸 。患者需要注意保证鼻腔通气，当病人的鼻子通风良好时，可以不用嘴呼吸。如果患者有鼻炎，可以喷曲安奈德鼻喷雾剂或丙酸氟替卡松喷雾剂。平时注意作息规律，避免熬夜，不要过度劳累，避免剧烈运动。
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2021-12-15 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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