痛经除了红糖水还可以通过热敷腹部、热水袋热敷、服用药物等方式进行缓解。
1、热敷腹部
痛经期间可以使用热水袋或者热毛巾对腹部进行热敷，能够促进局部的血液循环，缓解痛经的症状。
2、热水袋热敷
也可以使用热水袋对腹部进行热敷，能够缓解子宫平滑肌的痉挛，从而改善痛经的症状。
3、服用药物
如果痛经的情况比较严重，也可以在医生的指导下服用止痛的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、元胡止痛片等。
除此之外，还可以通过适当运动、针灸等方式进行缓解。建议经期要注意保暖，避免着凉，避免吃生冷辛辣油腻刺激的食物。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
艾附暖宫丸
同仁乌鸡白凤丸
复方对乙酰氨基酚片
