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为什么喝红糖姜水可以减轻痛经

韩盛旺 康复科三诊室 主治医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三级甲等
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红糖水可以缓解痛经一般是因为红糖水比较温性，可以达到祛寒止痛的目的。红糖还有一定的活血化瘀作用，经血逐渐疏通后，痛经可自然好转。许多女性会被痛经困扰，因此及时安排饮食治疗尤为必要。根据身体状况制作一些姜红糖水，一般可以取得明显效果。痛经患者应该注意饮食，尽量平衡营养，吃温和的食物，避免生冷食物。
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2022-06-22 浏览100次
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