脾失健运可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行调理。
1、饮食调理
脾失健运的患者在日常生活中要注意饮食，可以适当吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、山药粥等，也可以多吃一些健脾益气的食物，比如山药、茯苓等，有助于缓解症状。
2、运动调理
脾失健运的患者也可以适当进行运动，比如慢跑、瑜伽等，可以促进气血运行，从而起到健脾益气的作用。
3、药物调理
脾失健运的患者也可以在医生指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行调理，可以起到健脾益气的作用。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行调理，必要时应前往医院就诊。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
