男性性功能提升可采取生活方式调整、心理行为疗法、药物治疗、激素疗法、真空装置泵治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和戒烟限酒，以改善整体健康状况。健康的生活方式有助于提高心血管健康、促进血液循环，从而改善勃起功能。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业人员指导患者及伴侣学习沟通技巧、缓解压力，并通过角色扮演等方式重建积极的性体验。此方法旨在解决因心理因素导致的性功能障碍，如焦虑、抑郁等；通过增强自信心和改善情感连接来提升性能力。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用口服PDE5抑制剂，如西地那非、他达拉非等，按说明书指示服用。PDE5抑制剂能够增加一氧化氮水平，促使平滑肌松弛并增加血流至阴茎海绵体。主要用于治疗勃起功能障碍。
4.激素疗法
激素疗法可能包含睾酮替代治疗，在医师监督下定期注射或贴敷外用制剂。THT可调节雄激素水平，对部分因低睾酮引起的性欲减退或勃起困难有效。
5.真空装置泵
真空装置泵是一种医疗器械，使用者需按照说明书操作，在性刺激下利用负压吸引原理使阴茎充血而达到勃起目的。该设备适合轻度至中度勃起功能障碍患者使用，能暂时改善勃起硬度但不能治愈基础病因。
建议定期体检，特别是40岁以上男性，以便早期发现潜在的健康问题。适当的营养补充，如锌、镁等矿物质，对于维持男性生殖系统健康有益。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和戒烟限酒，以改善整体健康状况。健康的生活方式有助于提高心血管健康、促进血液循环，从而改善勃起功能。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业人员指导患者及伴侣学习沟通技巧、缓解压力，并通过角色扮演等方式重建积极的性体验。此方法旨在解决因心理因素导致的性功能障碍，如焦虑、抑郁等；通过增强自信心和改善情感连接来提升性能力。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用口服PDE5抑制剂，如西地那非、他达拉非等，按说明书指示服用。PDE5抑制剂能够增加一氧化氮水平，促使平滑肌松弛并增加血流至阴茎海绵体。主要用于治疗勃起功能障碍。
4.激素疗法
激素疗法可能包含睾酮替代治疗，在医师监督下定期注射或贴敷外用制剂。THT可调节雄激素水平，对部分因低睾酮引起的性欲减退或勃起困难有效。
5.真空装置泵
真空装置泵是一种医疗器械，使用者需按照说明书操作，在性刺激下利用负压吸引原理使阴茎充血而达到勃起目的。该设备适合轻度至中度勃起功能障碍患者使用，能暂时改善勃起硬度但不能治愈基础病因。
建议定期体检，特别是40岁以上男性，以便早期发现潜在的健康问题。适当的营养补充，如锌、镁等矿物质，对于维持男性生殖系统健康有益。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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