39问医生

跑步能提高性功能

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
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跑步一般能提高性功能,跑步是一种有氧运动,可以促进身体血液循环,从而提高性功能。

跑步可以促进身体血液循环,能够促进阴茎的血液循环,从而提高性功能,同时还可以增强体质,提高身体免疫力。此外,跑步还可以促进体内激素分泌,能够调节内分泌,对于提高性功能也有一定的帮助。需要注意的是,跑步要适量,避免过度劳累,以免引起不适症状。如果患者出现性功能障碍,建议及时就医,查明具体原因后进行对症治疗。

日常生活中,患者要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免长期熬夜,同时还要注意饮食健康,多吃一些补肾的食物,少吃辛辣刺激油腻的食物,以免影响身体健康。

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2021-12-20 浏览100
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