运动健身可以增加性功能。
因为规律的体育活动能够促进血液循环，增强心脏泵血能力，改善血管壁弹性，并提高机体整体耐力水平，这些因素都与生殖器官的功能状态密切相关。
对于存在心血管疾病或外伤后遗症等特殊情况的人群，度运动可能会导致身体负荷过大，此时不宜通过运动来提升性功能。
在考虑运动作为提升性功能手段时，应确保选择适合自己体质且不会加剧原有健康问题的锻炼方式，并注意避免过度训练引起的风险。
因为规律的体育活动能够促进血液循环，增强心脏泵血能力，改善血管壁弹性，并提高机体整体耐力水平，这些因素都与生殖器官的功能状态密切相关。
对于存在心血管疾病或外伤后遗症等特殊情况的人群，度运动可能会导致身体负荷过大，此时不宜通过运动来提升性功能。
在考虑运动作为提升性功能手段时，应确保选择适合自己体质且不会加剧原有健康问题的锻炼方式，并注意避免过度训练引起的风险。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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