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中年男人补锌能提高性功能吗
高建军
副主任医师
三甲
潍坊市妇幼保健院
生殖健康科
中年男性补锌可能对性功能有一定帮助。
锌参与了睾丸激素合成过程中的多个环节，如5α-还原酶、芳香化酶等的活性调节，这些都与雄性生殖相关。补锌可以促进睾酮生成，从而间接影响性功能。
对于锌缺乏症患者，补锌治疗是必需的，但需要在医生指导下进行，并定期监测血清锌水平以确保剂量适宜。
对于中年男性而言，日常生活中要注意均衡饮食，避免过度摄入高脂肪食物，以免影响锌的吸收和利用。此外，还应保持规律的运动，有助于维持身体健康和性功能。