低头的时候脖子老想往上抬，肩膀老想往后_39问医生

低头的时候脖子老想往上抬，肩膀老想往后

苏振波骨科主任医师

哈尔滨市骨伤科医院三级甲等

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出现这种症状，可能是有颈部后侧肌肉组织，出现了疲劳性损伤。需要及时的采取保守治疗，要尽量减少低头的活动，注意颈部保暖。可以采用中医手法，在颈部进行推拿、按摩，配合理疗、烤电、针刺、艾灸，加强颈部肌肉组织训练，可以做颈部保健操。如果有疼痛程度严重，也可以口服镇痛类药物。

2021-11-12 浏览100次

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低头的时候脖子老想往上抬，肩膀老想往后