不易受孕期通常是指排卵期。一般情况下，排卵期的前后3天左右是比较容易受孕的。
对于月经周期规律的女性，排卵期通常是在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天加上排卵日总共10天称为排卵期。在排卵期内同房，可以提高受孕的概率。如果女性的月经周期不规律，可以通过排卵试纸进行监测，当排卵试纸出现强阳性，则表示已经进入排卵期，在排卵期内同房可以提高受孕的概率。
另外，在备孕期间，夫妻双方要注意保持良好的心态，不要有太大的心理压力，同时也要注意多休息，避免过度劳累。同时也要注意饮食健康，可以多吃一些优质蛋白的食物，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养，有利于提高精子和卵子的质量，提高受孕的概率。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
睿仁raiing 孕律 智能备孕基础体温计 预测排卵期 WT703
培坤丸
定坤丹
