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促进头发毛囊分泌黑色素的方法

王会娟 皮肤科 副主任医师
河北医科大学第一医院 三级甲等
咨询
促进头发毛囊分泌黑色素的方法可以多吃黑色的食物等。黑豆，黑芝麻等食物，也可以吃一些何首乌。在医生的指导下，服用一些中药来调节身体。如果头发变黄变白平时一定要多休息，保证充足的睡眠，不要太紧张，保持轻松的心情。建议在日常生活中，少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，养成良好的生活习惯。
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2022-04-12 浏览100次
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