治疗小儿肾虚可以采取揉腹、摩腰、擦涌泉、捏脊、揉百会等按摩手法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.揉腹
家长可用双手掌根部紧贴于患儿腹部，顺时针方向做环形推动。此法可促进胃肠蠕动，有助于消化吸收功能增强，改善脾胃运化失常所致的小儿生长发育迟缓、食欲不振等症状。
2.摩腰
家长可以用手掌对准孩子的腰部两侧从上至下推拿数次。通过刺激穴位来缓解因肾虚引起的腰酸背痛等问题。
3.擦涌泉
家长可用拇指指腹逆时针按揉涌泉穴3-5分钟。此方法能够起到补益肝肾的作用，对于肾阳不足所导致的手足冰凉、怕冷、尿频、遗尿等症状有一定的缓解效果。
4.捏脊
家长用双手拇指与其他四指相对用力，提拿孩子背部皮肤，自长强穴开始向大椎穴方向捏拿，每条直线为一节，共六节。此法具有健脾和胃、调理脏腑气血阴阳的功效，适用于治疗小儿腹泻、厌食、夜啼等病症。
5.揉百会
家长可用双手拇指螺纹面分别按揉双侧百会穴各0.5~1分钟。此法能起到镇静安神、醒脑开窍的作用，从而辅助缓解由肾虚引发的心悸失眠、头晕目眩等症状。
此外，若病情持续未见好转或者加重，应及时就医，在专业医生指导下用药治疗，如金匮肾气丸、右归丸等。日常生活中，应注意保持充足的睡眠时间，有利于肾脏健康。
1.揉腹
家长可用双手掌根部紧贴于患儿腹部，顺时针方向做环形推动。此法可促进胃肠蠕动，有助于消化吸收功能增强，改善脾胃运化失常所致的小儿生长发育迟缓、食欲不振等症状。
2.摩腰
家长可以用手掌对准孩子的腰部两侧从上至下推拿数次。通过刺激穴位来缓解因肾虚引起的腰酸背痛等问题。
3.擦涌泉
家长可用拇指指腹逆时针按揉涌泉穴3-5分钟。此方法能够起到补益肝肾的作用，对于肾阳不足所导致的手足冰凉、怕冷、尿频、遗尿等症状有一定的缓解效果。
4.捏脊
家长用双手拇指与其他四指相对用力，提拿孩子背部皮肤，自长强穴开始向大椎穴方向捏拿，每条直线为一节，共六节。此法具有健脾和胃、调理脏腑气血阴阳的功效，适用于治疗小儿腹泻、厌食、夜啼等病症。
5.揉百会
家长可用双手拇指螺纹面分别按揉双侧百会穴各0.5~1分钟。此法能起到镇静安神、醒脑开窍的作用，从而辅助缓解由肾虚引发的心悸失眠、头晕目眩等症状。
此外，若病情持续未见好转或者加重，应及时就医，在专业医生指导下用药治疗，如金匮肾气丸、右归丸等。日常生活中，应注意保持充足的睡眠时间，有利于肾脏健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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