经期经常推迟半个月或者一个月怎么办

经期经常推迟半个月或者一个月可以采取生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议保持规律作息，尽量减少压力，放松心情。规律的生活习惯有助于维持体内激素水平稳定，改善月经不调的症状。
2.营养补充
可适当食用红枣、红豆、阿胶等食物，也可遵医嘱服用维生素E片、复方戊酸雌二醇片等药物。上述方式能够补充机体所需的营养物质，从而促进子宫内膜生长，有利于缓解经期推迟的现象。
3.激素疗法
可以在医生指导下使用左炔诺孕酮滴丸、醋酸甲羟孕酮分散片等药物来调节内分泌功能，进而影响月经周期。上述药物具有抑制排卵的作用，能促使子宫内膜增厚，从而起到催经的效果。
4.中药调理
患者可在医生指导下通过口服益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行调理。上述药物均属于中成药，具有活血化瘀的功效，因此对于气滞血瘀所致的月经推迟有一定的效果。
此外，如果症状持续存在或伴有其他不适，应尽快就医以便进行针对性处理。