39问医生

脚肌腱粘连多久能拉开

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肌腱粘连通常需要2-3个月才能愈合。通常对于轻度至中度肌腱粘连，患者可通过早期功能锻炼和手法治疗逐渐撕裂肌腱粘连区，恢复肌腱的独立运动。在每次牵引和康复之前，有必要对肌肉进行热身，以避免肌肉僵硬。同时，牵引后还需进行短期冷敷治疗，防止局部严重肿胀，以免第二天康复治疗失败。还有经过2-3个月的康复和手法治疗，肌腱粘连可以明显改善，肌腱本身的独立活动可以恢复。严重的肌腱粘连不能通过手法治疗和康复训练直接切开，需要手术松解。