男性精子数量少可以通过生活方式调整、营养补充、药物治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议患者戒烟、限酒，保持规律作息，适当运动，如游泳、跑步等，以改善生活品质。因为烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇都可能影响生殖系统功能，进而影响精子质量；规律的生活习惯有助于提高身体免疫力，减少有害物质对身体的影响，从而起到辅助提高精子数量的作用。
2.营养补充
患者可增加富含锌的食物摄入量，如牡蛎、牛肉等，必要时可在医生指导下服用锌制剂。锌是精子生成所必需的微量元素，缺乏锌可能导致精子数量减少。通过食物摄取或补品来提高体内锌含量，对于改善精子质量有积极意义。
3.药物治疗
患者可以在医生指导下使用克罗米芬、他莫昔芬等释放激素类似物进行治疗。上述药物能够刺激下丘脑分泌卵泡刺激素及黄体生成素，促进睾丸间质细胞合成并分泌雄激素，间接作用于生精过程，提高精子浓度。
此外，建议患者定期进行生育能力评估，监测精子参数变化，以便及时发现并处理潜在的问题。
1.生活方式调整
建议患者戒烟、限酒，保持规律作息，适当运动，如游泳、跑步等，以改善生活品质。因为烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇都可能影响生殖系统功能，进而影响精子质量；规律的生活习惯有助于提高身体免疫力，减少有害物质对身体的影响，从而起到辅助提高精子数量的作用。
2.营养补充
患者可增加富含锌的食物摄入量，如牡蛎、牛肉等，必要时可在医生指导下服用锌制剂。锌是精子生成所必需的微量元素，缺乏锌可能导致精子数量减少。通过食物摄取或补品来提高体内锌含量，对于改善精子质量有积极意义。
3.药物治疗
患者可以在医生指导下使用克罗米芬、他莫昔芬等释放激素类似物进行治疗。上述药物能够刺激下丘脑分泌卵泡刺激素及黄体生成素，促进睾丸间质细胞合成并分泌雄激素，间接作用于生精过程，提高精子浓度。
此外，建议患者定期进行生育能力评估，监测精子参数变化，以便及时发现并处理潜在的问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
