碎片精子数一般是指精子碎片率。精子碎片率一般小于15%是正常的。精子碎片率是指精子的头部、体部和尾部出现了形态变异，正常精子的头部是呈椭圆形，体部是呈梨形，尾部是呈尖状。如果精子的碎片率超过15%，说明精子的质量是比较差的，可能会影响到正常的受孕。如果精子的碎片率小于15%，一般是正常的，通常不会影响到正常的受孕。如果精子的碎片率出现了明显的升高，可能是由于精索静脉曲张、睾丸炎、前列腺炎等原因所引起的，患者需要及时到医院就诊，并在医生的指导下进行针对性治疗。
在日常生活中，患者需要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免频繁进行性生活，以免影响到精子的质量。患者还要注意饮食健康，可以适当吃富含锌、硒的食物，比如生蚝、海蛎、海虾等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进精子的生成。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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