正常形态精子数一般是指形态正常的精子数，一般在2000万/ml以上属于正常的情况。
正常形态的精子数需要大于4%，也就是精子的数量在2000万/ml以上，才属于正常的情况。如果低于这个数值，说明精子的质量是比较差的，可能会影响正常的受孕。精子的质量与男性的生活习惯有很大的关系，如果男性平时有抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯，会影响精子的质量，导致精子的数量减少。
如果精子的质量比较差，患者可以在医生的指导下服用生精胶囊、五子衍宗丸等药物进行治疗。同时，患者还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，注意休息，以免影响精子的质量。
在日常生活中，患者可以适当进食富含锌、硒的食物，比如牛肉、羊肉、海蛎子等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，提高抵抗力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
培坤丸
坤灵丸
参茸鹿胎丸
