一般情况下，男人通常在55岁后开始出现精子。
男人一般在55岁后，体内激素水平会逐渐下降，同时睾丸也会逐渐出现老化，功能也会出现减退的情况，因此可能会出现精子量减少的情况。这是一种正常的生理现象，如果患者身体没有其他不适症状，一般不需要特殊治疗。但如果患者出现精子量减少的情况，同时伴有腰膝酸软、乏力、失眠多梦、盗汗等症状，则可能是肾虚引起的，患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，同时注意保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果患者出现上述情况，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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