补肾养肾吃什么好？补肾养肾吃什么东西最好？_39问医生

补肾养肾吃什么好？补肾养肾吃什么东西最好？

童家寿男科医师

兰州陇大医院二级乙等

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具有补肾的食品有很多，患者可以多吃贝类、鲈鱼等。如果是肾阳虚的人，平时可以多食用一些具有补阳气的食物，如板栗、韭菜、山药、海参等。如果是肾阴虚偏重者，可以多吃桑葚子、黑芝麻、甲鱼等。建议患者前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。必要时可以按医嘱服用补益肝肾的药物治疗，平时不要吸烟喝酒，不熬夜，不吃油腻、辛辣刺激性食品。

2022-01-09 浏览100次

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