男人才三十多岁性功能下降可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。多考虑是精神压力过大引起的，也可能与年龄增大、慢性前列腺炎等原因有关，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、精神压力过大
由于精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现性欲减退的情况。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累，还要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大。
2、年龄增大
随着年龄的增大，身体各个器官都会有所衰退，也会导致机体的免疫力下降，从而出现性功能下降。这是一种正常的生理现象，可以适当调整饮食习惯，适当吃富含雄激素的食物，比如牛奶、鸡蛋等，在一定程度上能够得到缓解。
3、慢性前列腺炎
由于炎性物质的刺激，可能会导致前列腺充血、水肿，如果没有得到及时有效的治疗，甚至会出现排尿疼痛、尿频、性功能障碍等症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸坦索罗辛胶囊、盐酸环丙沙星片等药物改善病情，能够起到缓解疼痛的作用。必要时，也可以积极配合医生，通过前列腺按摩的方式进行处理。
除了上述原因以外，也不排除是包皮过长、阳痿等原因造成的，如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的男科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
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